BLOG | Être Soi

Ose t'affirmer pleinement que ce soit dans la vie,

dans ton couple ou dans ton business

Blog Entre Nous

Blog Entre Nous

Oser être soi

Brille de toute ta lumière Affirme pleinement qui tu es !

LIRE

Blog Business Coach

Blog Business Coach

Être Soi Business

Les meilleurs conseils pour démarrer une entreprise et

vous guider vers la réussite.

Blog Secret de couples

Blog Secret de Couple

Être Soi Couple

Les conseils d'une Love Coach | Sandrine Calmel | Thérapeute de couple

Rechercher

Conflits de couple : Pourquoi ces tensions et comment les résoudre ?

4 déc. 2021
6 Min

Conflits de couple : Pourquoi ces tensions et comment les résoudre ?

Résoudre les conflits par lesquels peut parfois passer un couple semble si difficile par moment. Voire impossible, parfois. Pourtant,...

8 ingrédients essentiels pour qu'un couple dure

22 oct. 2021
7 Min

8 ingrédients essentiels pour qu'un couple dure

Prendre soin du couple en répondant à ses besoins | 8 ingrédients essentiels pour qu'un couple dure Répondre aux besoins du couple est un...

7 choses à faire pour sauver son couple

28 sept. 2021
9 Min

7 choses à faire pour sauver son couple

La vie de couple est émaillée de disputes, de problèmes qui, s’ils sont occultés, peuvent vite se transformer en crise de couple. Dans...

Infidélité : est-il possible de sauver son couple ?

28 sept. 2021
3 Min

Infidélité : est-il possible de sauver son couple ?

▪︎ Devez-vous passer l’éponge et lui pardonner son infidélité, pardonner l’adultère ? ▪︎ Devez-vous quitter votre conjoint ? ▪︎...

Les clés pour se reconstruire après une rupture

28 sept. 2021
3 Min

Les clés pour se reconstruire après une rupture

▪︎ Vous êtes encore sous le coup de la douleur et débordée par vos émotions ? ▪︎ Vous pensez continuellement à lui, parfois de manière...

Le pervers narcissique

28 sept. 2021
3 Min

Le pervers narcissique

Pervers narcissique / personnalité narcissique ? Dans le langage courant, il est fréquent d’entendre parler de pervers narcissiques....

Comment sortir du piège de la dépendance affective

28 sept. 2021
5 Min

Comment sortir du piège de la dépendance affective

Une situation qui touche beaucoup de personnes (Seules ou en couple) La dépendance affective est une situation qui touche aussi bien les...

6 mythes de la relation de couple

28 sept. 2021
5 Min

6 mythes de la relation de couple

Nos histoires d'amour sont influencées par des croyances qui nous empêchent de savourer ce que nous vivons ». Patricia Delahaie –...

La routine dans le couple est-elle inévitable ?

28 sept. 2021
4 Min

La routine dans le couple est-elle inévitable ?

La routine dans le couple est-elle (in)évitable ? Comment la surmonter ? Votre vie conjugale n'est plus aussi exaltante qu'à ses débuts ?...

Communication dans le couple : faut-il tout se dire ?

28 sept. 2021
4 Min

Communication dans le couple : faut-il tout se dire ?

"Pas de secret entre nous" ; « "On se dit tout" ; « "Quand on s’aime on a rien à se cacher", entend-on parfois… Sous prétexte...

Comment se libérer de la jalousie ?

28 sept. 2021
2 Min

Comment se libérer de la jalousie ?

Mais qu'est-ce que la jalousie ? On ne se libère pas d’une émotion comme on s’évaderait d’une prison ! Les émotions sont par nature...

11 mythes sur le couple dont il faut se débarrasser

28 sept. 2021
5 Min

11 mythes sur le couple dont il faut se débarrasser

Alors que la majorité des mythes et des légendes urbaines dont on entend parler ne porte pas à conséquence, ceux qui concernent la vie de...

Réinventez votre couple

28 sept. 2021
6 Min

Réinventez votre couple

SE RENCONTRER ET S’UNIR, RIEN DE PLUS FACILE ; DEMEURER ENSEMBLE ET VIVRE EN PAIX, VOILÀ LE DIFFICILE. » CONFUCIUS Lorsque l’état de...

[DOSSIER] Comment gérer les différences de désir dans le couple ?

28 sept. 2021
9 Min

[DOSSIER] Comment gérer les différences de désir dans le couple ?

14 % des hommes estiment que la sexualité occupe une place essentielle dans leur vie. Un homme sur trois trouverait même insupportable de...

L'infidélité : Différences hommes/femmes

28 sept. 2021
3 Min

L'infidélité : Différences hommes/femmes

QU’EST-CE QUI POUSSE LES HOMMES ET LES FEMMES À ÊTRE INFIDÈLES ? Contrairement aux hommes, l’infidélité chez les femmes serait plus liée...

Sauver son couple après une infidélité

6 sept. 2021
7 Min

Sauver son couple après une infidélité

Après une infidélité de la part de notre conjoint, on a l’impression que tout s’écroule ! On veut sauver son couple, mais l’angoisse tord...

5 principes pour résoudre les problèmes de couple

5 sept. 2021
3 Min

5 principes pour résoudre les problèmes de couple

Tous les couples y compris ceux qui sont "sereins" rencontrent des périodes de tension, se disputent. En effet tous les couples, même les...

Crise de couple | Comment préserver ses enfants ?

5 sept. 2021
7 Min

Crise de couple | Comment préserver ses enfants ?

Toutes les relations profondes présentent des désaccords, des conflits. C’est ce qui fait leur richesse. Cette diversité est essentielle...

L'éducation de nos enfants souvent source de nos disputes

5 sept. 2021
2 Min

L'éducation de nos enfants souvent source de nos disputes

Quand vient le moment de devenir parent, différents problèmes surviennent. Le plus fréquent est l'éducation des enfants. Les deux...

Faire une pause dans son couple : le guide pour avancer

5 sept. 2021
4 Min

Faire une pause dans son couple : le guide pour avancer

Le sentiment d’être perdue ou de ne plus savoir où on en est dans sa vie de couple ou dans sa vie en général peut arriver à tout le monde....

Ressources gratuites

Fais le choix de changer de vie

Trouve ta raison d'être |

Cahier d'exercices

Guide Gratuit _ Inspire le monde _ Calmel Sandrine Coaching