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Sauver son Couple
quand tout semble perdu

Outils et techniques d'une coach de couple pour le couple en difficulté, en souffrance | éviter le divorce !

Tout le monde mérite d’être heureux en ménage, quelle que soit son histoire.

Et le secret d’un couple pérenne, est sa parfaite gestion des moments difficiles, quel que soit le conflit ou le problème de couple.

La décision finale de vivre heureux en couple, appartient donc totalement aux deux personnes qui constituent le couple en question. Il faut juste que chacun s’en donne les moyens.

La différence entre les couples qui durent 

et ceux qui se déchirent, réside dans leur façon 

de gérer les moments difficiles

Sauver son couple | Etre Soi Couple

Sauver son couple

Crise de couple : Eviter la rupture, le divorce

Comment sauver son couple quand tout semble perdu ?

SAUVER SON COUPLE
quand tout semble perdu !

Surmonter cette crise :
Accompagnement de couple sur 3 mois

Nous travaillerons sur  :

■ l'importance de se respecter au sein du couple, de mettre au placard son orgueil et prendre sa part de responsabilité dans la relation.

■ la construction du couple autour de 7 piliers de vie (intégrité, valeurs, besoins...)

■ les 6 passions du couple (communication, intimité, réussite, ...)

Sauver son couple _ Etre Soi Couple

Sauver son couple !

■ 2 séances de 90 min en couple / mois

■ 1 séance en individuel de 45 min / mois

➤ Thème compatibilité couple offert (valeur 120€)

Vous êtes vous déjà demandée ...
Quel était le secret des couples solides ?

Les années de vie d'un couple sont rarement synonymes de long fleuve tranquille. 

Au fil du temps, la douloureuse fatalité de la routine et des habitudes s’installent. C’est pourquoi chaque membre d’un couple doit persister à se battre, pour entretenir la flamme. 

 

De plus, tous les couples connaissent des problèmes conjugaux, durant leur vie. Et parfois, on est tellement empêtré dedans qu’on n’arrive pas à voir une issue positive à la crise conjugale. 

Cependant, rien n’est insurmontable dans la vie. Il est même tout à fait possible d’éviter une rupture. 

 

Dans de nombreux cas, des solutions adaptées aux couples en difficulté existent. Celles-ci permettent de surmonter tous les problèmes de couple, reconstruire une relation et sauver leur mariage.

 

Pour réussir à sauver ton histoire d'amour, une thérapie de couple peut être la solution appropriée. Découvre ci-dessous, les sujets et les objectifs du coaching que je propose pour surmonter ses problèmes et sauver son couple.

 

Les sujets abordés au cours des coachings pour sauver son couple

Perfectionner sa manière de communiquer | Problèmes de communication dans le couple

Apprendre à écouter son partenaire. Savoir s’exprimer, et oser dire ce qui nous tient à cœur, nous convient ou nous contrarie. Quand c’est négatif, être en mesure de s’exprimer avec diplomatie. 

Éviter les dialogues stériles qui se focalisent sur des reproches.

 

Accroître sa confiance en soi

Apprendre à mieux se connaître. Développer sa confiance en soi et son estime de soi. 

Apprendre à valoriser ses qualités et les points forts de sa personnalité.

 

Accepter le changement, tout en se déculpabilisant

Modifier ses habitudes pour se permettre de sortir de la crise. Se libérer de toutes croyances erronées, représentations idéales du couple heureux ou anciens schémas caricaturaux qui sont néfastes.

 

S’accepter l’un l’autre tel qu’on est

Prendre conscience des différences de chacun, et les accepter. Apprendre à respecter ses propres besoins et attentes, ainsi que ceux de son partenaire.

 

Réussir à s’unir 

Pour surmonter l’épreuve ensemble, retrouver un équilibre serein, l'entente conjugale, l'harmonie conjugale

Les objectifs d'un coaching de couple

Sauver son couple | Etre Soi Couple

✭ Obtenir une relation équilibrée dans laquelle chacun se respecte.

✭ Communiquer de manière efficace et positive, en apportant une réponse à chaque question.

✭ Développer un schéma où lorsqu’on se dispute, le conflit s’achèvera rapidement et sereinement | Gestion de conflit

✭ Retrouver une osmose totale dans une relation saine où l’infidélité n’a pas sa place.

On ne renonce pas à sauver le navire dans la tempête parce qu'on ne saurait empêcher le vent de souffler.

Thomas More

Les bienfaits d'un coaching de couple

Suite à cet accompagnement personnalisé, le coaching de couple te permettra de :

✔︎ Exprimer tes émotions et frustrations pour gagner en sérénité

​✔︎ Prendre du recul pour une meilleure lecture de ton histoire → Trouver des éléments de réponse pour continuer de cheminer ensemble

​✔︎ Gagner en connaissance de soi et de l'autre pour une meilleure empathie conjugale

✔︎ Retrouver l'espace du couple → Retrouver un équilibre entre vos différents espaces : personnel, conjugal, professionnel, parental et familial.

✔︎ Retrouver l'élan de couple dans la confiance en l'autre et en soi

 

Consulter une conseillère conjugale et sentimentale est alors un premier pas courageux et volontaire vers des réponses sur ton couple et les désirs de chacun.

Je peux vous aider à réajuster votre relation de manière à ce que

chacun ait l'espace pour être lui-même.

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SITUATION

Vous êtes sur le point de vous séparer ou de divorcer

Tu es en colère de part la situation, vous vous aimez encore mais vous n'arrivez plus à vivre ensemble

PROBLÈME

La situation risque d'être difficile pour les enfants

Tu as déjà construit tellement de choses avec son conjoint au cours de ces dernières années, cela te semble un gâchis de vous séparer

Tu as peur de finir par le détester.

IMPLICATIONS

Si tu ne trouves pas de solution pour résoudre vos problèmes vous allez devoir divorcer. Les répercussions dans ta vie vont être très importantes

Par ailleurs, le coût de cette séparation risque d'être important : avocat, partage des biens, installation dans un nouveau logement...

RÉSULTATS ESPÉRÉS

Tu aimerais trouver une solution pour mieux vous comprendre, retrouver un nouveau souffle dans ton couple et vous aimez à nouveau comme aux premiers jours

Tu souhaites retrouver l'harmonieux et la sérénité, t'épanouir et être enfin (à nouveau) heureuse.

TÉMOIGNAGES

Mathile et Pierre M. | " 25 ans de vie commune et 2 merveilleux enfants de 18 et 21 ans ; et un beau jour on se demande pourquoi on est toujours ensemble. Les enfants quittent le nid et on se retrouve seuls en tête à tête à ne plus savoir quoi se dire ... Les disputes sont de plus en plus fréquentes, une certaine tristesse et beaucoup de frustration remplacent les rires et la joie d'être ensemble.  Proches de la rupture, en colère de perdre ces 25 années de vie ensemble, nous décidons dans un dernier espoir de prendre rendez-vous avec Sandrine. 

Sans trop y croire, nous sortons de notre première séance remplis d'espoir, tout n'est pas perdu...

Lors de ces 3 mois d'accompagnement nous avons pu refaire le point sur nos besoins respectifs, nos envies, nos valeurs, nos rêves. Nous avons découvert qu'il pouvait encore y avoir une vie pleine de projets ensemble malgré le départ des enfants. Une nouvelle page pouvait être écrite à notre histoire. Merci infiniment d'avoir sauver notre couple d'une fin qui aurait été amère. Nous sommes remplis de nouveaux projets, profitons pleinement  de la vie ensemble et séparément :-) Et oui, nous avons également découvert qu'il était possible de faire des choses séparément et de profiter pleinement de nos moments à deux. Mille mercis."

"

Sauver son couple n'est pas toujours possible...

Ce coaching peut venir confirmer la nécessité de vous séparer car plus les mêmes désirs et objectifs de vie ou plus de sentiments par exemple. Dans ce cas, il vous permettra de supporter la séparation, de :

✔︎ Tourner la page plus facilement,

✔︎ Faire le deuil de la relation,

✔︎ Ne pas regretter amèrement la relation,

✔︎ Ne pas culpabiliser,

✔︎ Vous quitter en bon terme (ce qui peut être nécessaire si vous avez des enfants)

✔︎ Continuer à vous respecter même après la séparation 

 

Il aura par ailleurs, l'utilité de vous permettre de :

✔︎ Reconstruire votre vie

✔︎ Retrouver une relation avec plus de confiance

✔︎ Vivre une nouvelle relation amoureuse en toute sérénité